三男を産んで一年くらい経ったというのに
イマイチ体重＆体型がもとに戻らないのが気になります

長男、次男を妊娠中は１０キロくらい体重が増えたものの、
産後はわりとスムーズにもとに戻ったのに・・・

３人目というのはおなかの皮ものびてるし、
もとに戻りにくいというのは聞いていたけど

しかしよく考えると、三男のときは妊娠中からちょっとヤバかった

妊娠３ヶ月くらいからおなかがふくれはじめて
（ちなみに３ヶ月の赤ちゃんは豆つぶくらいの大きさのハズ・・）
妊娠５ヶ月のときは、もぅ立派な妊婦

つわりもあったのに、体重は減るどころか増える増える

結局１５キロ増までいっちゃいました。

産後すぐは４キロくらいしか減るはずもなく
いつもより１０キロオーバー

母乳をあげていたにもかかわらず
本気でダイエットを考えました。

甘いものを控えたり、体を動かしたり・・・

母乳をあげていることもあり体重は徐々に減ってはきましたが・・・
でもまだまだ、体型やおなかまわりが気になります。
もぅもとにはもどらないのかなぁ〜？？

ときどき自分で作ったごはんとか、お菓子とか、も
ブログに載せてみたいなー
と思ってデジカメで撮ってはみるんだケド

なぁんか思ったように撮れなくて、
あんまりおぃしそぅ　じゃなくて・・・

結局載せるのやめちゃぅんです

デジカメが古いというのもあるけど、
雑誌にあるみたいに食べ物にピントが合っててまわりが少しぼやけてる、
みたぃな・・・あぁいぅ写真が撮りたいなぁって思います。

ソニーデジタル一眼"α200"で撮ったフラワーフォトの写真は
とっても素敵でした
あんな写真が撮れたらばんばんブログにアップしちゃうんだろぅな〜

レストランでこんなの食べたよ！とか
自分で作ったお菓子やケーキ（味はともかく）
きっとおぃしそうに撮れるんだろうな

うちのデジカメホントに古くて、充電もイマイチだし
そろそろ本気で買い換えどきです。

コンパクトなデジカメしか考えてなかったんだけど
ソニーデジタル一眼"α200"は532gの軽量ボディで価格も59,800円

デジタル一眼もありかもって思いました。

うれしいことに、ソニースタイルで購入すると3年間ワイド保証が標準で付いてくるので、
うっかり落としてしまったり、水に濡らして故障してしまった場合も無料で修理が
受けられます。

しかも、ソニースタイルで購入すれば送料無料！

3/31までのキャンペーン期間はソニーポイント5000〜10000beat（5000円〜10000円分）&
カメラアクセサリー10％オフクーポンが付いてくるそぅですよ！

今日のイチオシDreamNews


銀行系投資ファンド活用により第３者割当増資実施（１／３１付） 五洋食品産業株式会社

１年ほど前、うちのパソコンがやたらとフリーズするようになり
故障かなぁ？と思いつつ、知り合いに見てもらったら
ファンのところにほこりがたまってて、うまくファンが回ってないため
本体が熱くなりすぎてフリーズしてしまうんじゃないかとのことでした。

そんなことめったにないらしぃので

うちのほこりの量って・・・
と内心ショックを受けたんですケド・・・

そのとき、その知り合いが古いパソコンを持ってきてくれて
とえあえずコレあげるから使っていーよ、と。

で、ウチのパソコンは使える部品があるからちょーだい
とのことで持っていってくれました。

でもよく考えたらデータとかそのままだったよなぁ〜
大丈夫だとは思うけど
悪用されたら大変ですよね

パソコン廃棄やパソコン処分を考えているなら
データ消去もちゃんとしてくれるＰＣネットのよぅな
きちんとしたところに引き取ってもらったほうが安心ですね

ＰＣネットのホームページでは中川家のコント公開中！ですョ〜

この前ホテルにランチに行ったのですが、
ホテルの従業員の方って
ホテルの前にいるお兄さんからフロントにいるお姉さんまで
みんなちょっと品があって立ち居振舞いがスマートですよね。

過剰ではないんだけど、にこやかなサービス。
そういう人に接客されて、ちょっとセレブな気分になりました

サービス業って私も経験がありますが、
接客が最重要課目だと思います。

接客がいいかげんなお店は、トイレも汚かったりお店に活気がなかったり、
そういうお店だと商品も大丈夫かなぁ？って疑ってしまいます。

そして接客がしっかりしたお店は新入社員の教育がしっかりしています。

ANAラーニングは全日空のノウハウを基に作られた
ビジネスマナー・接遇・接客・ヒューマンエラー対策の教育研修プログラムです。

プロとしてのビジネスマナー、接客マナーを身に付けるには
やっぱりプロに教育してもらうのが一番ですよね